Kopf und Bauch. Ruhe und Bewegung. Belastung und Entspannung. Wie bringen wir die Kräfte ins Lot für ein selbstbestimmtes Sein und Wirken? Es braucht nicht grosse Umbrüche. Eher kleine Anpassungen und ein geschärftes Bewusstsein. Ein handlicher Ratgeber verdichtet zehn Schritte für eine bessere Selbstführung.
Wer will das nicht: weg von Druck, Fremdbestimmung, Hetze – hin zu mehr Ruhe, Erfüllung, Frieden? Technologie, Wohlstand und Wahlvielfalt bringen Tempo, Druck und Entscheidungs-Stress. Der Markt von Burnout-Prophylaxe und Lebenshilfe ist riesig, Ratgeber-Literatur füllt die Bestsellerliste. Jetzt ergänzt ein Zehnpunkte-Programm das Angebot. Es gefällt, weil es handlich, unaufgeregt und anwendbar ist.
Die Kraft der kleinen Schritte
Es braucht oft keine Revolution für mehr Lebensqualität. Und schon gar nicht das Mäkeln an äusseren Umständen – diese sind oft unveränderbar. Es sind scheinbar kleine Gesten, Gedanken und Entscheide, die langsam aber nachhaltig zu bedeutsamen Kursänderungen führen. Das schön gestaltete und sorgfältig getextete Büchlein beschreibt zehn dieser Schritte:
- Atmen Sie tief
- Nehmen Sie das Leben in seiner Vielfalt an
- Vertrauen Sie sich und anderen
- Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung
- Suchen Sie den Sinn (Leseprobe, PDF)
- Kommen Sie zur Ruhe
- Wagen Sie es
- Tun Sie alles zielgerichtet
- Hören Sie nie auf zu lernen
- Formulieren Sie Ihren ganz persönlichen Merksatz
Die Schritte sind in kurzen, klaren Texten beschrieben und mit Leben gefüllt durch einprägsame Tipps und konkrete Übungen. Erarbeitet hat das kleine Handbuch der Business-Mentor, Dozent und Autor Robert Schiller. Er bietet damit lebenswichtigen Inhalt in schöner, les- und brauchbarer Form, passend auf jeden Schreib- oder Nachttisch.
Robert Schiller
«Mir zuliebe – Selbstführung in 10 Schritten»
10 CHF (exkl. Versand)
ISBN 978–3–033–04466–1
Erhältlich bei www.schillerconsulting.ch
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