Der Jahreswechsel bietet sich an, Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu hinterdenken. In unserem letzten Anstoss-Newsletter 2012 nehmen wir bernetblogger uns einen Vorsatz: Regelmässig über den eigenen Schatten zu springen.
In der Projektarbeit sind gewisse Standards, Abläufe, Regeln unablässig. Auch im Privaten erleichtern Gewohnheiten den Alltag und Rituale geben Halt. Und doch glauben wir, dass es daneben kleine Auszeiten braucht, die uns Kraft geben und unsere Sicht schärfen.
In unserem aktuellen Anstoss-Newsletter (rund fünfmal jährlich – Abo/ Archiv) finden Sie…
- 5 Übungen für das schnelle Aufatmen im Alltag:
Mit Bewegungen, Tönen, Bildern, Worten oder Alltags-Improvisationen lösen wir Festgefahrenes und holen neuen Schwung für routiniertes Wirken. - Links zum Aus-der-Haut-fahren:
Web-Anstösse mit Literatur, Denkanstössen und Filmtipps für den Schritt aus dem Kreis des Gewohnten.
Ein schönes Beispiel für kleine – und sogar unerwartete – Alltagspausen sind Flashmobs. Ein saisongerechtes Beispiel erlebten einige US-Fastfooder in der Vorweihnachtszeit 2010 – es entwickelte sich mit 35 Millionen Views zum veritablen YouTube-xmas-Hit:
Weiterführende Links:
Anstoss-Newsletter «Schluss mit Trott: 5 Übungen für den Sprung …»
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